Freizeitsport
Der Freizeitsport hat vielfältige Erscheinungsformen:
- Der Deutsche Sportbund versteht unter Freizeitsport die allgemein nicht wettkampforientierte, sowohl von den Vereinen betreute wie unorganisierte ausgeübte Form des Sports.
- Am Freizeitsport nimmt teil, wer sportlich aktiv ist, ohne an Meisterschaften und Wettkämpfen teilzunehmen.
Freizeitsportler ist, wer auf der Suche nach Entspannung, Ausgleich, Erholung,
Gesundheit,
Geselligkeit und Freude gerne Sport treibt.
Fitnesstraining, als Ausweg aus der Wohlstandsfalle
Das Ziel eines modernen Fitnesstrainings muß es sein, alle von der Natur uns mitgegebenen Grundfähigkeiten zu trainieren, um so unseren Körper umfassend, wieder in "Schwung" zu bringen bzw. "in Form" zu halten.
Männer Fitness: Stretching, Kraft, Ausdauer
Dienstags, 19:30 bis 21:00 Uhr, Kraftraum im Bildungszentrum
Leitung: Martin Heinzelmann, Tel. 07724 2248
Männer und Frauen Fitness: Stretching, Kraft, Ausdauer
Donnerstags, 17:30 bis 19:00 Uhr, Kraftraum im Bildungszentrum
Leitung: Andreas Benz, Tel. 07724 7897
Power Gymnastik: Frauen und Männer
Mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr, Mehrzweckraum im Bildungszentrum
Leitung: Karin Heinzelmann, Tel. 07724 2248